Rutas de montaña Y BTT _

distancia: 40 Km.
tiempo estimado: 2 h. 40 min.
desnivel: 0 m.

distancia: 14 Km.
tiempo estimado: 4 h. 45 min.
desnivel: 550 m.

distancia: 9.6 Km.
tiempo estimado: 5 h.
desnivel: 500 m.

Este itinerario comienza y finaliza en Lloreo, localidad mierense situada al lado de Baiña, la carretera N-630 y del río Caudal.

distancia: 6 Km.
tiempo estimado: 3 h.
desnivel: 400 m.

Desde el pueblo de Baíña, arranca el itinerario de este sendero local que inmediatamente se eleva hacia los escalonados caseríos de La Viña, Les Cuestes y Rozaes para después tomar el ancestral camino de Llagos, vía catalogada en la Carta Arqueológica de Asturias y que, empedrada, invade el Valle de Valmayor, todo arriba hasta la fuente de Llinariegu...

distancia: 21 Km.
tiempo estimado: 1 h. 45 min.
desnivel: 0 m.

El recorrido está compuesto por 5 tramos, aunque el 4º tiene dos itinerarios alternativos, con grado de dificultad también diferente. Se inicia el circuito en el Paseo Fluvial de Mieres, frente a la Estación de Renfe, en el Puente de Siana para finalizar en La Peña, con un recorrido de 3 Km. (10 min. aproximadamente). Partimos desde el puente de Siana y tomamos la carretera de Sueros; a la salida de esta localidad, en el Puente de La Luisa, girar a la derecha para acceder a la carretera N 634 y en ella, girando también a la derecha dirigirse a la raqueta de La Peña. Situados en La Peña se comienza la 2ª fase en la que se asciende al puerto de La Rebollada que culmina en el pueblo del Padrún. Tiene una longitud de 4,5 Km. Tiene una suave pendiente del 6%. En el Aguilar como en el Padrún hay instaladas sendas fuentes de agua potable. La 3ª fase se empieza a la salida del pueblo del Padrún. Nada más empezar el descenso, hay una derivación en la margen izquierda de la calzada, que conduce a Valmurián. Tomando esta derivación se afronta una subida de fuerte pendiente de aproximadamente unos 100 metros para luego caminar en llano hasta el pueblo de Valmurián de Arriba. Una vez en Valmurián, se comienza la 4ª fase en la que se puede optar por dos itinerarios alternativos. Ambas alternativas son coincidentes en 700 metros hasta llegar al pueblo de Valmurián de Abajo. El primero de ellos baja desde Valmurián de Abajo hasta el pueblo de Baíña a lo largo de 2 Km, necesitándose un tiempo medio para su recorrido de 15 minutos. El itinerario alternativo se toma girando a la derecha en Valmurián de Abajo y discurre por una serie de fincas llegando hasta Cuestas de Baíña, para luego descender a Baíña. Es un tramo de unos 2,5 Km. y grado de dificultad 6 (ciclable en un 80%) para el que se necesita un tiempo aproximado de 20 minutos. La 5º y última fase consiste en el trayecto que va desde Baíña hasta Mieres a lo largo de 6,8 Km, empleándose un tiempo medio de 20 minutos. Discurre desde Baíña a lo largo de la carretera que bordea la estación depuradora del Caudal. Al final de ésta se gira a la derecha, atravesamos el puente que nos conduce a La Pereda y retornamos a Mieres a través de Ablaña y Sueros